プレイ前のお風呂を楽しむブログ：2015年11月06日
朝！って感じの朝ですー
朝は相変わらず寒いですね。
雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。
へんせき飲んで燃焼！と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。
せっかくのへんせきを無駄にしたくないしね。
燃焼体質になって、テクテク歩く（笑）
柔軟運動とか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。
知り合いがリケンの玄米コーヒー飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪
意外にみんな骨盤体操やJOBAと
頑張っている人もいるもんなんだよね。
普段そんな話が出ないからわからないだけで、寒天ケーキを
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか！って驚くことも。
学生時代に比べて９kg痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。
2週間は遊園地に行くけど、曇りのちはれかな。
雪とか降ればまったりしようとか思うけど。
週末がつぶれるのは勘弁！って感じ。
会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪
JOBAを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな（笑）
明日はいい日かな〜